ベリーダンスを始めて2週間が経ちました。まだまだ基本編を地道にマスターしています。
ベリーダンスの大きな特徴は、下半身の動きだと思います。腰をゆっくりゆっくり八の字を描くように回していきます。このお腹と腰の複雑な動きが女性らしさを存分にアピールするんですよね。
機械的な動きをするエアロビクスなどの女性の身体を見ると、筋肉隆々というか男っぽい身体を想像しませんか？私がベリーダンスを続けていられるのは、ある程度脂肪はついてるいるけど、腰とお尻のくびれをキュッ！と魅せる女性らしい身体を目指しているからです。
もちろん、ゆっくりとした動きの中でもジワジワ汗が滲んできます。まだ、2週間しか経っていませんが「太ももの引き締め・ウエストのくびれ」…少し女性らしさが出てきたかも！と思っています。
それと、私はベリーダンスをする上で、タンクトップ＝ショーツの格好でしています。「卵が先か、にわとりが先か」ではないですが、私の動きがちゃんとできてるかどうか確認するためです。
ベリーダンスって本当に楽しい！それと体重は1kg減量です。見た目はもっと痩せた感じがするけどなぁ～＾＾。
